hari nih hari ahad...dan sekarang pukul 2.29 petang..berada di ofis...dan mood keje langsung takde.sangat-sangat takde...sebab?tak dapat dikenalpasti...banyak sangat hal yang dipikirkan dalam kepala otak nih...masalah keje,masalah duit,masalah orang sekeliling dan juga masalah yang lain yang langsung takde kene mengena tapi sibuk2 nak pikir..hoho..kekadang kite sendiri pun tak tahu ape masalah yang kite alami sampai kite tak de mood...rase idup macam da lengkap tapi still tak appy dan bosan ngan ape yang berlaku ari-ari....so sekarang kite kene merawat penyakit yang boleh membawa kesan paling teruk dalam sejarah penyakit iaitu kemurungan..wah mcm teruk jek kesan..tp plz pay attention sebab dari hal yang sekecik2 kuman boleh menjadi sebesar badan bob kuman..OOooPPPss!...hehe...so plz gave me ur time k!..ok jom kite same2 mencari penyelesaian untuk penyakit sekecik2 kuman nih..JoOoMmmmm!!

Tips-Tips Agar Bersemangat untuk Bekerja:

• Banyakkan Minum air putih-Terkadang karena terlalu sibuk bekerja, kita suka lupa akan minum air putih. Padahal perlu diingat dehidrasi bisa membuat badan lemas loh. Tidak harus  minum air putih sebanyak 8 gelas dalam sehari tetapi yang terpenting selalu minum air putih saat haus dan ditambah dengan beberapa gelas. Gantilah kebiasaan minuman soda atau jus dengan minum air putih.

• Biasakan makan cemilan yang sehat-Biasakan untuk memilih cemilan sehat seperti buah apel, yogurt berkadar lemak rendah, roti bakar dengan selai kacang, dll. Makanan kecil yang kaya mineral ini dapat membuat kita tetap bersemangat sampai abih kerja.

• Selingilah dengan olahraga ringan -Sesekali gerakkan badan dengan kombinasi berjalan cepat dan lambat. Tinggalkan meja, jalan berkeliling kantor untuk beberapa menit dan kembali lagi bekerja. Tidak lebih dari 10 minit, waktu yang diperlukan agar badan kembali segar.

Senang kan?semudah a,,b,c kan nak merawat perasaan kite yang tak de mood nih..tapi kalu tak berjaya jugak, anda dinasihati berjumpa ngan doktor pakar sebab mungkin anda mempunyai masalah yang tak dapat diubati ngan senang..hoho..ok selamat mencube!

hohoho...walla everyone (mcm santa clause nk dtg mencuri!!)..
hurm nih second time bukak blog nak update ape y patut sbb broadband ade kat en bakal suami..huhu..
so let's story mory ape y terjadi hari nih ok...

ari nih ari...jap nak tgk kalendar...hah of cos la ari nih ari sabtu..n its means ari bangun lewat+ari bermalas malasan+ari basuh baju y berbakul2+masak2 simple+kemas umah+n qadar tido..=failure!..sebab??

K.E.R.J.A...means terpaksa bangun awl..ok kite patut bold ini perkataan..K.E.R.J.A..hehe (mcm tak ikhlas jek cik solehah anor nih..nop!..sy ikhlas cume tak dpat trima kenyatan..hohoho..dan ari sabtu yang ceria ini adalah hari untuk bekerja sebagai jawatankuasa seminar anjuran unit COB di INSPEN!!(??)....

PERJALANAN

nak cite patutnye dalam plan kiteorg kena terpacak kat opis pukul 7 pg..dan plg lewat 7.10 pg..tp i sampai pukul 7.15 pagi dan secara tak langsg i kne ceramah motivasi ngan i punyer kawan-kawan..ala 5 minit jek pun..ayoyy.da nama pompuan so mestilah agk2 lambat sikit kan..nak makeup dan segala mcm..and as usual mestilah boy tunggu pompuan..sebab i satu satunye staf jabatan pompuan y terlibat so..ho ho ho..;P

WE ARE HERE  
dup dap dup dap...ayoyy..akhrnya i kembali ke INSPEN after bertahun tahun abih stdy..nak share sikit la perasaan yang susah i nak pham..rase syahdu, sedih, frust dan segala macam..why?noo i dun know babe!still cari jawapan..tp yang i plg bangga kawn i selalu ckap bertuah la dpt masuk sni..hoho..memang..dari INSPEN la i knal bemacam macam manusia..tak kira la yang senget ke skema ke..huhu..n dari situ jugak la i tahu macam mana nak survive dalam sesuatu situasi..dan pengajaran yang paling bermakne adalah DONT TRUST ANYBODY!!...ok?..sebab??erm sebab kite tak tahu hati orang macm mana..daripada pengajaran yang i dapat...bile kite nak mengadu sesuatu tentang perangai seseorg, kite kna bijak pilih kwn yang kita nak ngadu tuh sebb sgt2 la ramai mulut tempayan d dunia ini..hohoho..betul tak?motif?entah la..nak bagi org gadoh or untuk kepuasan diri sendri..i pun tak tahu..tapi yang i tahu..fasa mcm tuh da lame i buang dalam laut..sebbnye i sgt2 tak nak ingat manusia berhati keji itu..ok tuh fasa sedey tp yang fasa best mestilah banyak..tp kalu nak cite rasenye sampai bile2 tak abeh..so kite skip ok..kite da melalut nih..ok2..;P..sekarg kiteorg kene prepare tuk seminar pada hari tersebut..i kne jge bahagian pendaftaran..keje sgt2 la tak berat pada hari nih..tak payah pakai kepala otak..juz pakai sedikit tenaga..n tak berpeluh..kalu berpeluh pun sbb baju tebal..sgt tak selesa..tp nsb ade air con..huhu..ok jom kite knl2 kawan2 i yang sengal nih..

                                       Dari kiri:syafiq, anor, fairus, fendy, farid dan yop

Seminar tersebut start pada pukul 8.00 pagi tapi pendaftaran dmulakan pada pukul 7.30 pagi so kiteorg menjalankan tugas ngan penuh dedikasi la.(macam biasa)..haha...then tepat pada masanya seminar telah berlangsung dan kiteorang mula la tak tahu nak buat ape..hoho..sgt2 bosan..dah tak tahu nak watpe so kiteorg pun mula la sakat menyakat..adoii..sape yang jadi mangsa?mestilah i..satu2nye pompuan yang terlibat..lenguh oooo layan dorang...dari pecah perut tergelakkan lawak dorang sampai la muke i nih merag padam dorang malukan i..alahai...tapi memang best!...happening giler..tambah2 pulak makanan yang disediakan sangat2 la sedap..sebab??da name free mestilah sedap kan..haha...

BALIK TIME!
ok then around 3.30 petang kiteorang pun mula pulang ke opis dengan menaiki pregio dipandu oleh driver kesayangan jabatan kami iaitu En Din or Mr Khai..haha...ok jom kite tengok sesi fotogedik kami semua...enjoy guys!!

   Bersama dengan penolong pagawai jabatan Cob dan juga penolong pegawai penguatkuasa

                                                                 hoho..mari bergaduh..

 ok tuh jek yang boley sharing setakat ini..ade mase dan waktu kite story lagi k...wallaaaa sume...salam sayang dari Solehah Anor yaaaaa!!

best giler from g-na- black and white..terbaru nih taw..baru keluar dari oven..;)

tengah kursus nih weyh..kursus pembangunan blog..macam mana nak buat blog..nice rite?tq 2 mpkJ...
so kite enjoyyyyyyyyyyyy!!.


pssst:arap2 ade mkn ari nih..brrrPppppPPPPP.....;)